乳房提升方案日常按摩美化乳线-东方女性网

乳房是能够发挥女性魅力的部位，随着年龄的增长，便会逐渐下垂，特别是哺乳之后的女性，每日的护理不可懈怠。由胸部到乳房的按摩护理，可效果很好的美化乳线。

由外侧向内侧按

用双手向上托住乳房，由乳房外侧向内侧按摩。反复进行十次左右。

向胸部中心按压

用四根手指由锁骨下方，向胸部中心部位轻轻按压。不要忘记按压可消除压力，有万能之称的膻中穴。

沿锁骨向外侧按压

用四根手指沿锁骨下方，由胸部的中心部位横向按压。并刺激中府的穴位。锁骨的凹陷处，有淋巴节，按摩可改善淋巴循环。

做简单的体操

双手相合边吐气，边用双手有意识的刺激由胸部到乳房的筋肉。十次为一套，每次呼吸以五套为准。坚持进行，就可以提升胸部。

保养小贴士

1、按摩喉咙根部和肩膀端部的相交线上的中府穴，对缓解呼吸类问题、肌肤干燥、以及肩膀酸痛等有效。
2、按摩锁骨内侧正下方凹陷处的俞府穴，能有效缓解咳嗽、痰等症状。
3、按摩两乳房的中间的膻中穴，对于消除胸闷，焦急等症状有效。
4、使用天竺葵精油三滴、香水树或称伊兰树精油五滴、二十毫升的基础油混合配制的按摩油，能促进女性荷尔蒙平衡。

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乳房提升方案 日常按摩美化乳线

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