女性安全期的计算是以女性的排卵日期为标准一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14
天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮
的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排
卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期
性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
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